brain development

जानिए किस प्रकार व्यायाम करने से बेहतर काम करता है आपका दिमाग

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हम एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जहां शारीरिक फिटनेस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता.  हम सभी एक सेकंडरी लाइफ स्टाइल जीने के लिए मजबूर हैं. परंतु वैज्ञानिकों ने  यह साबित कर दिया है कि व्यायाम करने से  मनुष्य को मन की शांति मिलती है. आपके दिमाग को कभी कभी गहरी सोच – […]