By Amrita Paul, SheThePeople.TV

 

Novelist D.H. Lawrence had once said, “A woman has to live her life, or live to repent not having lived it.” And almost swearing by this, is 32-year-old Gurgaon native, Karen D’Souza, who manages to practice and teach yoga, whip up cakes for friends and family while maintaining her full-time job as an editor at a travelogue published by one of the leading media houses in the country.

 

Karen started practicing yoga, when she moved to Dubai a few years ago and realized that work was keeping her unusually busy.

 

“The company was cutting down their staff when I joined, so what I was doing was ideally three people’s work. My friend advised me to start acroyoga, which is a combination of acrobatics and yoga and it helped me de-stress and also uplifted my spirits,” says Karen, who quit her job a year later and came back to India and trained for one month in Dharamshala to be a yoga instructor.

 

 

Karen D Souza
Karen D Souza

 

Today, even if she is not training other people, Karen ensures that she does yoga at least for half an hour everyday as it relaxes her mentally and physically and also concentrate at work. She has also started practicing Reiki in the last two months.

 

While yoga happened by serendipity, baking was initiated into Karen’s life, as a last resort, when she was 16-year-old.

 

“In my family, everyone has a sweet tooth. So, one day my mom just got tired and said she is not making any more cakes for us. That’s how I picked it up, and even today, I try and bake once every weekend,” she adds.

 

Karen's Cakes
Karen’s Cakes

 

And if you thought, that was it, Karen still finds time to catch up on her personal reading after coming back home from a job which requires her to read for most of the day. Although she is fiercely attached to the concept of reading an “actual” book, with her experience in publishing, she feels that the industry is inching towards making it presence felt through the online medium.

 

Karen, while growing up studied in seven different schools because her father kept shifting bases as an officer in the Indian Air Force. Needless to say, she still loves travelling and pursuing her various interests which makes her happy.Proud parent of two cats, she also volunteers with a Delhi-based rescue and rehabilitation organization, Umeed.

  • Facebook

कादंबरीकार डी. एच्.लॉरेन्स एकदा म्हणाले होते, ‘‘स्त्रीयांनी आपले स्वत:चे जीवन जगावे, अन्यथा आपण जगलोच नाही म्हणून पश्चाताप करत त्यांना जगावे लागेल.’’ आणि अगदी याचीच शपथ घेऊन गुरगावच्या 32 वर्षाच्या करेन डिसूझा ह्या योगासने करतात आणि शिकवतात, मैत्रिणींसाठी केक्स बनवितात आणि देशातील एका अग्रणी मिडिया हाऊसच्या प्रवासवर्णनपर नियतकालिकाच्या पूर्णवेळ संपादक म्हणून नोकरी करताना त्या आपल्या कुटुंबासाठी देखील वेळ देतात.

काही वर्षांपुर्वी करन जेव्हा दुबईला गेल्या तेव्हा त्यांनी योगासने करण्यास सुरूवात केली आणि तेव्हा त्यांच्या असे लक्षात आले की काम करण्यात त्यांची संपूर्ण वेळ जात आहे.

‘‘मी जेव्हा कंपनीत दाखल झाले तेव्हा कंपनी कर्मचारी कमी करत होती, त्यामुळे मी जवळजवळ तीन माणसांचे काम करत होते. माझ्या मैत्रिणींनी मला अॅक्रोयोगा सुरू करण्यास सांगितले. हे ॲक्रोबॅटिक्स आणि योगा यांचे एकत्रित स्वरूप होते आणि त्यामुळे मला तणाव कमी करण्यास आणि माझा उत्साह वाढविण्यास मदत झाली,’’ करन सांगतात. त्यानंतर एक वर्षानंतर त्यांनी त्यांची नोकरी सोडली आणि त्या भारतात परत आल्या आणि धरमशाला येथे एक महिना योगा शिक्षकाचा अभ्यास केला.

 

Karen D Souza
Karen D Souza

 

आज त्या लोकांना शिकवत नसल्या तरी शारीरिक व मानसिक तणाव दूर करण्यासाठी आणि कामात एकाग्रता येण्यासाठी करन रोज किमान अर्धा तास योगासने करण्याची काळजी घेतात. गेले दोन महिने त्या रेकीचा देखील सराव करत आहेत.

योगासने जरी योगायोगाने घडली असली तरी करन यांचे वय 16 वर्ष असताना त्यांच्या आयुष्यात बेकिंगची शेवटचा पर्याय म्हणून सुरूवात झाली.

‘‘माझ्या कुटुंबात, प्रत्येक जण गोड खाणारा होता. त्यामुळे एक दिवस आई खूप दमली आणि म्हणाली आता काही ती येथून पुढे केक बनवणार नाही. आणि अशा प्रकारे मी ते शिकून घेतले आणि हल्ली मी किमान आठवड्याच्या अखेरीस केक करते,’’ त्यापुढे सांगतात.

तुम्हाला असे वाटत असेल की इतकेच तर नोकरीवरून परत आल्यावर देखील करण व्यक्तिगत वाचन करतात. नोकरीवर देखील त्यांना दिवसभर वाचावे लागते. त्यांना प्रत्यक्ष छापील पुस्तके वाचण्याची जरी आवड असली तरी त्यांच्या प्रकाशनाच्या क्षेत्रातील अनुभवावरून त्या सांगतात की हल्ली ह्या उद्योगाचे ऑनलाईन माध्यमाच्या दिशेने हळूहळू मार्गक्रमण सुरू आहे .

 

Karen's Cakes
Karen’s Cakes

करण यांचे वडिल भारतीय वायूदलातील अधिकारी असल्यामुळे त्यांना कायम स्थलांतर करावे लागत असे त्यामुळे करण यांनी सात वेगवेगळ्या शाळांमध्ये शिक्षण घेतले आहे. त्यांना अजूनही प्रवासाची खूप आवड आहे आणि त्यांच्या वेगवेगळ्या आवडी त्या जोपासतात त्यामुळे त्यांना आनंद मिळतो. दोन मांजरांचे पालकत्व स्वीकारलेल्या करण ह्या दिल्लीतील उम्मिद ह्या संरक्षण व पुनर्वसन करणा-या संस्थेसाठी स्वयंसेवा करतात.

 

  • Facebook

उपन्यासकार डी.एच.लॉरेंस ने एक बार कहा था, “एक महिला को अपना जीवन भरपूर जीना चाहिए, वर्ना उसे इस पछतावे के साथ जीना होगा कि क्यों वो उस तरह से नहीं जी सकी.” गुडगाँव की ३२ वर्षीय केरेन डीसूज़ा मानो इन्हीं शब्दों से प्रेरणा लेती हैं. वे योग करती हैं और सिखाती भी हैं, दोस्तों और परिवारजनों के लिए स्वादिष्ट केक बेक करती हैं, और यह सब देश के एक बड़े मीडिया हाउस द्वारा प्रकाशित ट्रेवलोग के संपादक की ज़िम्मेदारी सँभालते हुए.

केरेन ने योग करना तब शुरू किया जब वे कुछ वर्षों पहले दुबई रहने गईं. उन्हें अहसास हुआ कि उनका काम उनको अत्यधिक व्यस्त रखने लगा है.

केरेन ने बताया, “जब मैंने नौकरी शुरू की तो कंपनी कर्मचारियों की छँटनी के दौर में थी. मैं जो काम कर रही थी वो वस्तुतः ३ लोगों का काम था. मेरे एक मित्र ने मुझे एक्रोयोग शुरू करने की सलाह दी, जो एक्रोबेटिक्स और योग का मेल है. इससे मैं तनावरहित हो सकी और मैंने अपने अन्दर एक नई ऊर्जा का अनुभव किया.” केरेन ने एक साल बाद अपनी नौकरी छोड़ दी और वे वापिस भारत आ गईं. इसके बाद, उन्होंने धर्मशाला में योग प्रशिक्षक बनने के लिए एक माह का प्रशिक्षण लिया.

आज जबकि वे लोगों को प्रशिक्षण नहीं दे रही हैं, केरेन सुनिश्चित करती हैं कि कम से कम आधा घंटा रोजाना योगाभ्यास करें, क्योंकि यह उन्हें शारीरिक और मानसिक शांति प्रदान करता है और काम में एकाग्रता बढ़ाने में सहायता करता है. पिछले दो महीनों में उन्होंने रेकी का भी अभ्यास शुरू किया है.

 

Karen D Souza
Karen D Souza

जहाँ योग से केरेन का परिचय संयोग से हुआ, बेकिंग उनके जीवन में तब आई जब वे १६ वर्ष की थीं.

केरेन बताती हैं, “मेरे परिवार में सब मीठा खाने के बहुत शौकीन हैं. एक दिन, मेरी मम्मी इस आदत से बहुत परेशान हो गईं और बोलीं, अब मैं तुम लोगों के लिए केक नहीं बनाऊँगी. इस तरह मैं सीख सकी और आज भी, हर सप्ताहांत कुछ बेक करने की कोशिश ज़रूर करती हूँ.”

और इतना सबकुछ करते हुए भी, केरेन अपने लिए कुछ पढ़ने का समय निकाल ही लेती हैं, वो भी एक ऐसी नौकरी से घर आने के बाद, जिसमें उन्हें ज़्यादातर समय पढ़ना ही होता है. हालाँकि एक वास्तविक किताब पढ़ना उन्हें बहुत ज़्यादा सुकून देता है, पर प्रकाशन में अपने अनुभव के आधार पर उन्हें लगता है कि यह उद्योग धीरे-धीरे ऑनलाइन माध्यम से भी अपनी उपस्थिति दर्ज कराने लगा है.

 

Karen's Cakes
Karen’s Cakes

केरेन ने बड़े होते समय सात अलग-अलग शालाओं में पढ़ाई की है, क्योंकि उनके पिताजी भारतीय वायु सेना में अधिकारी थे और उनकी पोस्टिंग अलग-अलग स्थानों पर होती रहती थी. आज भी केरेन को यात्रा करना बहुत पसंद है और अपनी पसंद के विभिन्न काम करना भी उन्हें बहुत ख़ुशी देता है. दो बिल्लियों का पालन-पोषण करने के साथ-साथ, वे दिल्ली स्थित उम्मीद नामक एक बचाव और पुनर्वास संस्था के लिए स्वयंसेवक के रूप में कार्य भी करती हैं.

  • Facebook

About Us

SheThePeople.TV is India's biggest digital storytelling for women, dedicated to passionately championing and promoting their journeys. We Empower, Engage and Elevate, connecting them to an amazing network that inspires and grows each others' efforts.

In India, millions of women are getting online with every passing year. They need a platform that relates to them. From leaders, game changers, board members, executives, sportspersons and more, we engage with women who enrich the world with new ideas, innovations, inspiration and engagement.

Founded by award winning journalist Shaili Chopra, SheThePeople.TV is the voice Indian women today need.

Connect And Grow!

Get all that matters to women in your inbox!